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URL:https://www.cpts-aprosalys.fr/agenda/atelier-sante-equilibre-alimentai
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SUMMARY:Atelier Santé – Équilibre alimentaire
DESCRIPTION:Public : ouvert aux adultes de plus de 18 ans résidant sur le 
 territoire de la CPTS Aprosalys (Oullins-Pierre-Bénite\, Irigny et Saint-
 Genis-Laval)\n\nIntervenantes : une diététicienne et une infirmière adh
 érentes à la CPTS\n\nCet atelier santé propose un temps d’échange et
  de sensibilisation autour des bases d’une alimentation équilibrée et 
 de son rôle dans la prévention des maladies chroniques\, notamment du di
 abète de type 2.\nÀ travers des apports théoriques\, des quiz interacti
 fs et des conseils pratiques\, les participant·e·s seront amené·e·s 
 à mieux comprendre leurs habitudes alimentaires et à identifier des pist
 es d’ajustement adaptées à leur quotidien.\n\nObjectifs de l’atelier
  :\n\n\n 	Comprendre le lien entre alimentation et prévention du diabète
  de type 2\n 	Identifier les principes d’un équilibre alimentaire au qu
 otidien\n 	Connaître les différents groupes d’aliments\, leurs fréque
 nces de consommation et leurs bienfaits\n 	Savoir distinguer les glucides 
 simples (sucres rapides) et les glucides complexes (sucres lents)\n 	Favor
 iser des choix alimentaires éclairés et adaptés à chacun·e\n\nAtelier
  participatif\, interactif et convivial.\n\nPlus d’informations : cpts.a
 prosalys@gmail.com
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CATEGORIES:Atelier Santé
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