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URL:https://www.cpts-aprosalys.fr/agenda/atelier-sante-equilibre-alimentai
 re-2/
SUMMARY:Atelier Santé – Équilibre alimentaire
DESCRIPTION:Public : ouvert aux adultes de plus de 18 ans résidant sur le 
 territoire de la CPTS Aprosalys (Oullins-Pierre-Bénite\, Irigny et Saint-
 Genis-Laval)\n\nIntervenantes : une diététicienne et une infirmière adh
 érentes à la CPTS\nCet atelier santé propose un temps d’échange et d
 e sensibilisation autour des bases d’une alimentation équilibrée et de
  son rôle dans la prévention des maladies chroniques\, notamment du diab
 ète de type 2.\nÀ travers des apports théoriques\, des quiz interactifs
  et des conseils pratiques\, les participant·e·s seront amené·e·s à 
 mieux comprendre leurs habitudes alimentaires et à identifier des pistes 
 d’ajustement adaptées à leur quotidien.\n\nObjectifs de l’atelier :\
 n\n\n 	Comprendre le lien entre alimentation et prévention du diabète de
  type 2\n 	Identifier les principes d’un équilibre alimentaire au quoti
 dien\n 	Connaître les différents groupes d’aliments\, leurs fréquence
 s de consommation et leurs bienfaits\n 	Savoir distinguer les glucides sim
 ples (sucres rapides) et les glucides complexes (sucres lents)\n 	Favorise
 r des choix alimentaires éclairés et adaptés à chacun·e\n\nAtelier pa
 rticipatif\, interactif et convivial.\n\nPlus d’informations : cpts.apro
 salys@gmail.com
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CATEGORIES:Atelier Santé
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