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 eguliere/
SUMMARY:Atelier Santé – Activité physique régulière
DESCRIPTION:Public : ouvert aux adultes de plus de 18 ans résidant sur le 
 territoire de la CPTS Aprosalys (Oullins-Pierre-Bénite\, Irigny et Saint-
 Genis-Laval)\n\nIntervenants : un kinésithérapeute adhérent à la CPTS 
 et un éducateur en activité physique adaptée\n\nCet atelier santé prop
 ose un temps de sensibilisation autour de l’importance de l’activité 
 physique régulière pour la santé et le bien-être au quotidien.\nÀ tra
 vers des échanges interactifs\, des jeux participatifs et une mise en mou
 vement accessible à tous\, les participant·e·s seront amené·e·s à r
 éfléchir à leurs habitudes et à découvrir des façons simples d’int
 égrer davantage d’activité physique dans leur vie quotidienne.\n\nObje
 ctifs de l’atelier :\n\n\n 	Comprendre les bienfaits de l’activité ph
 ysique régulière sur la santé physique et mentale\n 	Mieux distinguer a
 ctivité physique\, sport et sédentarité\n 	Identifier l’impact des ha
 bitudes quotidiennes sur le niveau d’activité physique\n 	Découvrir de
 s moyens simples et accessibles pour bouger davantage au quotidien\n 	Enco
 urager l’adoption progressive d’habitudes plus actives et durables\n\n
 Atelier participatif\, interactif et convivial.\nPlus d’informations : c
 pts.aprosalys@gmail.com
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CATEGORIES:Atelier Santé
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